むくみとの関連

体調によってまぶたの状況が変わってしまう人は一重まぶたの人に多く見られます。

子供のときにとくに多くみることができます。

一重まぶたの人のほうが、むくみが出やすくなっています。

同じ一重でもまぶたが厚実がある人は注意が必要です。

朝、起きたときにはれぼったい感じがする人、目が小さくなっている人はむくみが出ていると考えてもよいでしょう。

むくみの原因は、血行不良にあります。

血行が良くなくなり、血流がとどこおり水分代謝ができなくなっているのです。

寝る前にはゆっくりと風呂に入り、体の内面のとどこおりを排出しましょう。

そして、マッサージも有効です。

指の腹を使って目じりから目頭に向かって軽くおしながらとんとんとたたいていくのです。

よこに滑らせるのではなく、一箇所づつたたいて動いていく感じです。

朝起きたときに、あまりにもはれぼったく、いつもと変わって二重になっていた、あるいは泣きすぎて腫れてしまったという場合は蒸しタオルを使いましょう。

電子レンジなどで温めた蒸しタオルを目の上にそっと乗せて温めます。

そして次には冷たいタオルで冷やします。

これを繰り返すことによってむくみをとることができます。

自分で二重まぶたになることができれば、むくみはずいぶんと解消されます。

まぶたの状態で体調がある程度わかります。

一日中はれぼったい目をしていると、気分まで落ち込んでしまいます。

そんなことが無いように、体調に気をつけ、もしむくんでしまったら、早めに対処しましょう。